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Wie man eine Bachelorette überlebt, wenn man nüchtern ist

Wie man eine Bachelorette überlebt, wenn man nüchtern ist

Wir denken oft an die besten Junggesellenabschiede als die intensivsten - die mit den meisten Cocktails, dem meisten Chaos, den wildesten Geschichten. Es ist im Allgemeinen so wichtig, sich etwas Zeit zu nehmen, um sich mit Ihren engsten Freunden zu verabschieden - und bei einem so wichtigen Lebensereignis wie der Ehe möchten Sie natürlich Ihre Zeit mit Ihren Freunden verbringen. Aber mit der Betonung darauf, dass die Dinge chaotisch, verrückt und betrunken werden, kann es eine ganz andere Welt werden, wenn Sie nicht trinken (aufgrund von Problemen mit Sucht, Gesundheitsproblemen oder weil Sie es einfach nicht wollen). . Keine Sorge, es gibt immer noch so viele Möglichkeiten, eine großartige Zeit auf einer Junggesellenparty zu verbringen - auch wenn Sie als Richter nüchtern bleiben.

Ich sollte wissen, dass ich seit über vier Jahren nüchtern bin. Wenn Sie einen besonderen Anlass (oder einen anderen Anlass) mit einem Cocktail feiern, kann es schwierig sein, zu nüchternen Feierlichkeiten überzugehen. Es ist völlig normal, sich selbstbewusst und nervös zu fühlen, wenn man sich daran gewöhnt. Aber es gibt wirklich nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Wenn Sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, nüchtern zu feiern, können Sie sich entspannen und finden, dass Sie sich genauso abschneiden wie jeder andere, der einen Cocktail in der Hand hält. Wenn Sie es also zum ersten Mal versuchen, sollten Sie Folgendes wissen.

Kümmere dich nicht darum, was andere Leute denken

Zuallererst wirst du das Gefühl haben, dass die Leute denken, dass du lahm bist oder nicht am Spaß teilnimmst. Das ist total BS. Sie machen genauso viel Spaß wie alle anderen, egal ob Sie etwas trinken oder nicht. Wenn Sie sich wirklich komisch fühlen, trinken Sie Limettenwasser, das wie Gin Tonic oder Wodka Soda aussieht. Sobald alle anderen ein paar Drinks getrunken haben, gehen sie einfach davon aus, dass Sie einen Cocktail in der Hand haben. Der schlimmste Teil des Draußenseins und die einzige nüchterne Person ist, wie viel Druck jeder auf dich ausübt, um zu trinken. Entweder sagen sie dir, du sollst eine Ausnahme machen, dir wirklich invasive Fragen dazu stellen, warum du nicht trinkst, oder du willst nur allgemein urteilen. Auch wenn Sie sich für nichts entschuldigen müssen, kann es hilfreich sein, wenn Sie nicht auf die Tatsache aufmerksam machen, dass Sie nicht trinken. Dann müssen Sie sich nicht umständlich mit Fragen befassen.

Um dieses Problem im Keim ersticken zu können, weisen Sie Ihre Braut darauf hin, dass Sie nicht trinken werden (wenn Sie sich wohl fühlen, wenn Sie es teilen), bevor Sie mit einer Junggesellenparty beginnen, die Ihre Braut geplant hat. Ein kleiner Vorschlag für die zukünftigen Bräute, falls einer Ihrer Freunde dies an Sie heranträgt: Seien Sie verständnisvoll, stellen Sie nicht zu viele Fragen und behalten Sie die Informationen für sich.

Kaffee, Kaffee, Kaffee

Ehrlich gesagt ist meiner Erfahrung nach der Mangel an Alkohol das Schwierigste an einer nüchternen Party - es versucht, wach zu bleiben. Es klingt albern, aber es ist Alkohol, mit dem die Leute bis in die frühen Morgenstunden wütend bleiben. Hier wirst du den größten Kampf finden. Versuchen Sie, das Koffein in Gang zu halten - sogar ein Energy-Drink, wenn Sie müssen -, um sicherzustellen, dass Sie nicht auf der Tanzfläche schnarchen.

Und schäme dich nicht, deine Grenzen zu kennen. Wenn Sie früher abreisen möchten, ist das völlig in Ordnung. Nach einem bestimmten Punkt der Trunkenheit passiert nichts Wichtiges ... zumindest nicht, woran sich irgendjemand erinnert. Und obwohl jeder Sie bitten kann, zu bleiben, werden sie wahrscheinlich Sekunden vergessen, nachdem Sie gegangen sind. (Es ist nichts Persönliches.) Geh nach Hause, ruh dich aus und mach ihnen morgens Frühstück. Versuche dich nur nicht über ihren Kater zu freuen.

Lassen Sie sich in die Stimmung versetzen

Das Wichtigste ist, dass Sie sich trotzdem eine tolle Zeit gönnen - und wirklich, nichts hindert Sie daran. Aber wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, nüchtern zu sein, werden Sie sich vielleicht wirklich bewusst, wie betrunken sich alle um Sie kümmern. Versuchen Sie stattdessen einfach, sich zu entspannen. Egal, ob es sich bei der Bachelorette um ein paar mädchenhafte Cocktails in einer schicken Bar oder eine komplette Stripper-Show handelt, Sie finden immer einen Weg, mit all dem mitzulachen. Ich tanze immer noch wie ein Idiot, rede zu laut, schreie zu meinen Lieblingsliedern und lache zu laut über Witze in einer Nacht, weil die Stimmung ansteckend ist, wenn man es zulässt. Es ist eines der besten Dinge an großen Nächten: Es gibt all diese großartige Energie. Sicher, die Leute können sich unordentlich betrinken und die Dinge können etwas komisch werden, aber das ist normalerweise erst am Ende der Nacht. Bis dahin gibt es wirklich keinen Unterschied. sei genauso lächerlich und respektlos wie alle anderen, während du völlig nüchtern bleibst.

Sie können nein sagen

Wenn Sie feststellen, dass Alkohol in der Nähe wirklich auslöst, können Sie das Ereignis ganz vermeiden. Ich weiß, es fühlt sich extrem an, aber wenn es das ist, was Sie brauchen, dann ist es das, was Sie brauchen - und Sie sollten sich dafür nicht schämen. "Für diejenigen, die sich gerade in der Genesung befinden, ist es möglicherweise nicht so einfach, mit diesen Substanzen umzugehen, ohne an ihnen teilzunehmen", sagt Erika Martinez, lizenzierte Psychologin und Gründerin von Envision Wellness Bräute. "Es geht darum, zu wissen, wo Sie sich gerade befinden, und dies auch zu tun. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Teilnahme an der Party zu anstrengend ist, lehnen Sie die Einladung ab. Wenn Sie dies möchten, können Sie dies sogar der Braut mitteilen." zu sein, warum Sie nicht teilnehmen werden. Stattdessen können Sie zwei vielleicht etwas anderes teilen (z. B. eine Mädchennacht oder einen Spa-Tag), um vor dem großen Tag zu feiern. " Wenn es eine enge Freundin ist, wird sie verstehen, dass Sie sich enthalten müssen.

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Habe einen Spielplan

Als ich zum ersten Mal nüchtern war, fühlte sich jedes neue Ereignis wie ein großer Sprung an. Mein erster nüchterner Geburtstag, mein erster nüchterner Urlaub. Es wird besser - aber das erste von allem kann hart sein. Ein Spielplan hilft. "Wenn Sie sich entscheiden zu gehen, dann haben Sie eine Ausstiegsstrategie, die im Voraus gut durchdacht ist", sagt Martinez Jemand anders, der nüchtern ist, plant Anrufe, um sich bei Ihrem Sponsor oder einem unterstützenden Freund / Familienmitglied zu melden, und hält Uber- oder Lyft-Apps bereit, die auf Ihrem Telefon verfügbar sind. Wenn Sie wissen, dass Sie Optionen haben, fühlen Sie sich entspannter in der Lage, sich aus einer schwierigen Situation zu entfernen.